Reprendre votre souffle avec l’Atelier Pause Sophrologie,

Avez-vous déjà eu envie de dire Stop? de vous couper de l’agitation du quotidien ? de vous poser pour reprendre votre souffle ?

Si oui, accordez-vous une pause en venant participer aux séances de sophrologie en groupe. Vous y apprendrez à utiliser votre respiration pour relâcher les tensions physiques et mentales afin de retrouver le calme intérieur. Chaque séance sera comme une parenthèse pour se mettre à l’écoute de votre corps et vivre pleinement l’instant présent favorisant ainsi le lâcher-prise.

Vous découvrirez une méthode accessible à tous qui propose des outils facilement applicables au quotidien.

Je vous propose 7 séances le lundi soir de 19h à 20h15 (hors vacances scolaires) à partir du 3 Octobre sous réserve de 4 participants minimum (7 participants maximum).

Un engagement pour les 7 séances est requis pour permettre la progression de chacun dans un cadre propice aux échanges et à la convivialité.

Le tarif est de 15 euros la séance, soit 105 euros pour le stage.

N’hésitez pas à me contacter pour vous inscrire ou obtenir des informations complémentaires.

Virginie Collin

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Rejoignez sophrologie chanteloup en brie

Plaquette + coordonnées

En attendant la construction du site internet définitif, ci dessous voici quelques éléments qui vous permettront de découvrir ce que je vous propose. Je vous invite à me contacter soit par email à contact@linstantsophrologie.fr soit par téléphone au 06 98 88 01 37

Je vous reçois au 35 route de la ferme du pavillon, 77600 Chanteloup En Brie. Un parking derrière le bâtiment est à votre disposition.

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